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プロテインの選び方｜失敗しない6つのポイント
編集：Reyou Select 編集部（編集方針） ・
プロテイン選びは「タイプ」から
プロテインはまずタイプ（ホエイWPC/WPI/ソイ）を決めるのが近道です。WPCは価格が手頃、WPIは高純度で乳糖を抑えたタイプ、ソイは植物性です。本サイトのタイプで選ぶから探せます。
6つのチェックポイント
- タイプ：WPC／WPI／ソイのどれが合うか。
- タンパク質1g単価（コスパ）：製品1gでなくタンパク質1gで比べる（コスパ計算機）。
- タンパク質含有率：1食のタンパク質量(g)と含有率(%)。
- 味・続けやすさ：フレーバーの種類、お試しサイズの有無。
- 成分・人工甘味料：人工甘味料の有無、アレルギー（乳・大豆）。
- 実購入価格：価格はセールで動くので、実際に払う価格で判断。
各製品の項目はプロテイン比較とg単価ランキングで確認できます。なおプロテインは食品で、本サイトは成分・価格の比較情報です。
※本記事はプロテイン（食品）の一般的な選び方・知識を解説したもので、特定製品への勧誘や効果効能の保証ではありません。成分・価格はフレーバーや時期で変わります。アレルギー（乳・大豆）や持病のある方、妊娠中の方は摂取前に医師・専門家にご相談ください。最新の正確な情報は各製品の公式サイトや公的機関でご確認ください。
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